【💕親密ｘ睡眠💤：在關係與夜晚中，找到安穩與自我】誠摯邀請您參與！

📝講座內容:

上午場 | 10:10 – 12:00

講者:人氣心理作家海苔熊心理師

「愛情弔詭：為何我們渴望被愛，又害怕受傷害？練習在恐懼裡，找回親密的能力」

✅理解親密關係中深層心理機制-情感、依附與自我成長

✅擁抱真實的自我，學會在新的關係中重新建立信任與親密感

下午場 | 13:30 – 15:30

講者:哇賽心理學創辦人蔡宇哲博士

「睡眠的大觀園：熬夜的秘密 x 破解失眠，重獲高效休息」

✅破解熬夜迷思，讓你在晚睡中找到平衡，提升睡眠效果

✅實用練習CBT的睡眠治療方法

🗓 講座時間：

日期 : 2025 年 5 月 17 日(六)

上午場 | 10:10 – 12:00

下午場 | 13:30 – 15:30

上/下午場皆有線上同步直播，不方便前往實體的朋友，也可以線上與我們共襄盛舉喔！

📍 課程地點：

國立成功大學社會科學院北棟二樓 D801「心理學系階梯教室」

或報名線上同步直播

👉報名表單連結 :

*本活動獲國家科學及技術委員會補助進行

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